In der Psychoprävention geht es darum, Ihre psychische Gesundheit zu erhalten, potentiellen psychischen Erkrankungen vorzubeugen oder Lebenskrisen so zu verarbeiten, dass Sie daraus gestärkt hervorgehen können. Es geht darum „Tote Lebenszeit“ zu verhindern. Und sogar noch um mehr: Es geht darum, Ihre geistig-seelische Gesundheit zu stärken, um im besten Fall den Höhepunkt Ihres mentalen Wohlbefindens zu erreichen und nicht nur „irgendwie“ durchzukommen.

Ich biete Ihnen verschiedene Techniken an, um Ihre Resilienz zu stärken, alternative Konfliktbewältigungsmuster zu entwickeln und Ihre Ressourcen zu fördern.